1、女人喝红酒的好处:①增进食欲;②适当饮用有滋补作用;③有助消化,防治便秘;④有美容抗衰老的作用;⑤减肥,每升干葡萄酒含525卡,在4小时内被全部消耗掉;⑥利尿,防止水肿;⑦杀菌作用;⑧可预防乳腺癌;⑨能抑制脂肪吸收。

  

 

  2、7个香体用品使用小诀窍:①喷雾类比较清爽,也适合大面积使用;②搽在腋下、耳后、手腕、大腿内侧、脖子等地方;③在洗澡后、出门前身体干爽时擦;④出门前使用一次即可;⑤使用后回家一定要清洁身体;⑥如果已擦香水,就不要再用香味明显的止汗体香剂;⑦肌肤有伤口、红肿、过敏等症状时不宜使用。

  

 

  3、丰胸小秘方:材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。作法:先将鸡腿洗净并切块;再将鸡腿放入水中,以大火煮开;接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,可促进乳腺分泌健全。

  

 

  4、营养师赵英敏教你从B到E的丰胸秘籍:首先到专业的调整型内衣店根据自己的胸型选择一款调整型内衣;从月经开始的日期算起的第九天开始吃猪蹄煲黄豆,一直到第十五天。注意,期间不吃韭菜和芹菜,且一定要每月坚持。

  

 

  5、三大瘦腿黄金时段:①早8:00,上班路上抬头挺胸缩小腹;②下午15:00,坐着抬脚并伸直膝盖静止30秒钟也可瘦腿;③晚20:00,看电视时不妨再做一做美腿操。

  

 

  6、美腿小窍门:①用手摩擦脚骨之间,使脚指骨淋巴流动;②握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩,重复10次;③握紧拳头在小腿跟腱部位,上下按摩10次;④像拧毛巾一样的对小腿肚进行按摩,3、4处重复10次;⑤按摩小腿肚,让已经分解的物质流动淋巴。

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