市场上有很多丰胸霜以及隆胸手术都能合适地增加胸部大小。但如果不想花很多钱,同时又害怕因丰胸而增加危险。坚持合适的饮食和运动,一段时间后你也会惊奇地发现胸部尺寸变大了。下面就跟艾薇网小编一起看个究竟吧!

  

 

  含L-酪氨酸食物

  L-酪氨酸是一种不是特别重要的氨基酸,它在很多食物中都含有。

  

 

  像肉、鱼、小麦和燕麦都是很好的L-酪氨酸食物来源。

  

 

  它有控制激素生产,构建肌肉和减少机体脂肪等作用。

  

 

  蒲公英根

  蒲公英根对所有有关机体的排泄和分泌方式都有一定影响。

  

 

  这会促进新的乳腺细胞和组织的形成。同时,蒲公英根还能清洁雌激素受体。

  

 

  将蒲公英根磨碎泡茶喝或者在药店购买蒲公英胶囊效果都很不错。

  

 

  草药

  某些草药具有雌性激素相似的功能,比如当归、野生山药、胡芦巴、棕榈、茴香等。

  

 

  这些药在任何药店都能买到,但在使用之前,一定要咨询医生。

  

 

  因为某些药物使用不当会造成向乳腺癌之类的严重并发症。

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