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四式哑铃操 加速代谢快速瘦

减肥资讯 2018-04-20
哑铃是常见的运动器械,但是很多女生一般都不常用到,今天就来教你利用哑铃来做减肥操,加速新陈代谢,让我们的身体能燃烧更多的脂肪,甚至睡觉的... 浏览全文

8种不同性格 选择不同瘦身运动

减肥资讯 2018-04-20
很多MM都选择了有氧运动来进行减肥计划,但是呢常常的半途而废,坚持不了,最主要的原因还是因为该减肥运动不适合自己。那么,你适合怎样的减肥运... 浏览全文

徐子淇产后瘦身成功秘诀

减肥资讯 2018-04-20
核心提示:产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。药物减肥不健康一般不太主张;物理减肥是通过专业的产... 浏览全文

产后妈妈减肥私房话

减肥资讯 2018-04-20
核心提示:产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。药物减肥不健康一般不太主张;物理减肥是通过专业的产... 浏览全文

产后喝红酒利于身材恢复

减肥资讯 2018-04-20
核心提示:产后减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。药物减肥不健康一般不太主张;物理减肥是通过专业的产... 浏览全文

MM美味丰胸餐

减肥资讯 2018-04-15
经常看到许多明星、艺人一下由32A变成34B,又或是由BCup变成DCup,真是羡煞旁人,不过那都是药物的功劳。想 丰胸 又怕有副作用怎么办?尝试一下 丰胸 餐... 浏览全文

ACup变FCup 两大DIY丰胸法

减肥资讯 2018-04-15
有句广告词说:“做女人挺好”,于是,一批ACup(最小罩杯)美眉整天就愁着怎么让自己的胸部挺起来,抹 丰胸 药物、注射 丰胸 激素……真可谓是煞费苦心... 浏览全文

韩国mm瘦身的七大原则

减肥资讯 2018-04-15
一旦开始 减肥 ,就要每周一次用卷尺依次测量胸围、腰围、臀围、大腿、小腿、脚踝,并做记录,感觉变化。另外,每天晚上都要测量体重,如果感觉吃... 浏览全文

八种有效的有氧运动减脂法

减肥资讯 2018-04-15
核心提示:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上... 浏览全文

关于运动减肥的10个常见问答

减肥资讯 2018-04-15
核心提示:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上... 浏览全文

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