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女性知识:大姨妈来了吃什么食物 期间甜食真能

健康养生 2017-05-06
最近笔者翻看网络文章的时候发现一个标题只有在经期做这件事才爽,看着挺邪乎的题目,心思不正的还会想歪了,结果说的是经期吃糖、红糖的好处。... 浏览全文

夏天该怎么养生?这些最常见的方法教给你

健康养生 2017-05-05
夏天天气开始炎热,外界空气或者干燥或者湿热,但是人体在夏季的主要特征就是湿气重,建议少食辛辣,多锻炼,少吃不健康的东西,多运动! 在饮食上... 浏览全文

经常上火喝什么茶好?八种去火茶值得收藏!

健康养生 2017-05-05
很多人会经常上火,症状包括,吃了火锅或者吃个烧烤,立马就嘴里起个泡再加上一脸痘痘,甚至有些人啥也没干,一觉睡醒就开始口干舌燥,上火症状非... 浏览全文

水里放它经常喝横扫体内10年毒让生命更年轻

健康养生 2017-05-01
我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生... 浏览全文

生命在于运动那么每天走多少步对身体最好

健康养生 2017-05-01
我们常说生命在于运动,但游泳需要泳池,骑车需要单车,打球需要场地,这么看起来比较方便的除了口腔运动(嚼啊嚼),就是走路了。每天轻轻松松刷... 浏览全文

女人吃什么补血快皮肤嫩衰老慢?

健康养生 2017-04-30
多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。... 浏览全文

健康饮食知识:牛奶喝太多小心性冷淡

健康养生 2017-04-28
1、不健康的饮食 我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的,如果你吃的过于讲究或者可以的节食,就会打破身体的系统,影响身体健康,进而影响人的... 浏览全文

吃什么长头发专家介绍六类生发方法与食物

健康养生 2017-04-24
脱发应该是每个人都不想看到的情况吧,对于导致脱发的原因是有很多的,我们也是有一定的了解的,那么生发的具体食物有哪些呢,下面就跟小编一起来... 浏览全文

爱干净天天洗澡真的对身体好吗

健康养生 2017-04-22
相信,在你我身边都有这样一种人,他们特别爱干净,一天不洗澡浑身难受,觉都睡不好。哪怕温度很低的冬天,也依然如此。根本无法理解两三天,甚至... 浏览全文

早上运动好还是晚上运动好 更好的运动时间才有

健康养生 2017-04-22
丁当总是说,运动对每个人都很重要。 它到底有多重要? 嗯,它不仅让你身体健康,还能让你的外表发生明显变化,说白了就是能让你 变 好 看 怎么样,... 浏览全文

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